Avis Sport plumfoot volant

Le.... plumfoot ? Vous auriez du voir la tête de Monsieur Lalune lorsque je lui ai annoncé que j'avais pris rendez-vous pour tester cette discipline. Moitié surpris, moitié amusé devant ma tentative de lui expliquer simplement en quoi consistait ce sport, et enfin, franchement incrédule Mais, ma chérie, tu as accepté de faire du sport ? Tu es sûre que ça va ?

Je ne vous raconterai pas en détail mon passif avec le sport en général, mais disons que mis à part la danse – que je vois davantage comme un art – la pratique sportive a plus souvent été pour moi une corvée qu'un plaisir. Mais pourquoi donc avais-je tant envie d'essayer le plumfoot? Avouez-le : le nom à lui seul invite à la curiosité. Et vous le savez, la curiosité... je n'y résiste pas.

plumfoot avis

Qu'est ce donc que le plumfoot ? Un sport, inventé en Asie au 2e siècle avant JC, et repopularisé dans sa version moderne dans les années 70. Il oppose deux joueurs, ou deux équipes, qui se renvoient un volant au dessus d'un filet en utilisant tout le corps, sauf les bras et les mains. Visuellement, cela se situe donc entre le foot et le badminton, avec un système de nombre de touches et de passes ressemblant à celui du volley.

Me voilà donc un beau soir de juin dans un gymnase parisien, en tenue de sport, un peu craintive, enfilant une paire de chaussures aux bouts plus plats et ronds que d'ordinaire. June, qui a eu la gentillesse de me les prêter pour l'occasion, m'explique : "C'est pour frapper plus facilement le volant". Puis l'échauffement débute, classique : on trotte, on lève les genoux, on fait des pas chassés. Alors que nous en sommes aux articulations : je fais remarquer que le cardio monte vite. "Le cardio ? C'est le plus important!" lance un joueur. "Non ! C'est la souplesse!" Répond un autre. "En vrai, c'est la coordination!" Rétorque un troisième. Ce à quoi un quatrième oppose "L'essentiel, c'est le moral!" Visiblement, les avis divergent, mais la bonne humeur est de mise !

plumfoot test

Alors que les joueurs se lancent dans des passes complexes, je dois commencer par les rudiments : renvoyer le volant. Et ce n'est pas si simple...trop loin, trop près, trop haut, trop tard, trop à gauche ou à droite. Les raisons de le manquer sont nombreuses. Et quand on le touche, encore faut-il que la force du coup et l'angle de la chaussure soient bon, sous peine de le voir projeté n'importe où.

C'est ensuite au tour des services et des échanges de volants au dessus du filet, avant de passer aux matches à proprement parler. C'est à ce moment-là que l'origine asiatique de ce sport se dévoile pleinement : salut façon arts martiaux à l'adversaire, "check" (on se tape dans la main) à son coéquipier entre chaque point, fair play lorsqu'on remercie ses adversaires d'un "bon match!" à la fin.

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Après deux matches de perdus – et un de gagné, youpi! - je dois avouer que ce sport m'amuse beaucoup. C'est très physique ! Au bout d'une heure de ce rythme intense – surtout pour quelqu'un peu porté sur l'exercice – je commence déjà à sentir dans mes jambes que je vais payer très cher en courbatures.

Je ne vous cache pas qu'après trois heures d'entraînement, le retour à la maison fut difficile – une partie du trajet s'effectuant à pied – mais je ne regrette pas du tout ma soirée. Non seulement je me suis beaucoup amusée, mais en plus j'ai découvert un sport insolite, dans une ambiance vraiment sympathique.

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Un grand merci à June d'avoir compromis son propre entraînement le temps d'une soirée en me prêtant ses chaussures, merci au coach et à toute l'équipe pour leur accueil, leur bonne humeur et leur patience.

Et le premier qui me dit que le plumfoot n'est pas un sport.... je lui fais bouffer le volant !

 

site officiel de Plumfoot France

 

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